FITNESS CHECK-UP

CHECK-UP ZAMANI! FİZİKSEL DURUMUNU ANALİZ EDİP SPORTİF GEÇMİŞİN VE HEDEFLERİN DOĞRULTUSUNDA EN UYGUN PROGRAMI TESPİT ETMEK İÇİN UYGULANAN BİLİMSEL ANALİZ YÖNTEMİDİR.

 

Vücut kompozisyonu, hareket, postür değerlendirmesi ve kondisyonun belirlendiği fit-test bölümlerinden oluşur.